انت الآن تتصفح قسم : الصحية

هكذا يمكنك تشجيع صيام الطفل في رمضان..

 

مع اقتراب الشهر الكريم لا بد من تنبيه الأطفال لأهمية الصيام، خاصة إذا وصلوا لمرحلة الإدراك، فمن الأفضل تعريفهم بأهمية الصيام وفوائده العظيمة.

وهناك طرق بسيطة تمكن الفرد من تحفيز الأطفال على الصيام، وتعريفه بفوائده ومنها:

– وضع الأطعمة التي يحبها الطفل على طاولة الإفطار، فتلك الطريقة تحفز الطفل على الصيام.

– تنبيه الطفل بأهمية الصيام على مراحل، فيمكنه صيام عدد ساعات قليلة في اليوم الأول، ثم زيادتها بعد ذلك حتى لا يتعرض للإرهاق أو الإعياء.

– لا تجبر طفلك على الصيام، بل امنحه مساحة الاختيار كي يتخذ القرار المناسب.

– التحدث مع الطفل عن فوائد الصيام النفسية والصحية.

– شارك طفلك في عملية شراء واختيار متطلبات هذا الشهر، لأن ذلك يعزز داخله حب الصيام وشهر رمضان.

ومن أهم فوائد الصيام للطفل، تعليمه قيم مفيدة في علاقته بأسرته، وتعزيز شاعر البهجة برمضان لديه خاصة إذا شارك في تزيين الشارع أو المنزل.

الصيام أيضًا يساعد الطفل على التواصل مع مجتمعه، كما أن فترة الصيام جيدة ليتخلص الطفل من العادات السيئة كاللعب طوال اليوم.