مرحبا بكم في موقع الصحراء نيوز ، جريدة إلكترونية شاملة تفاعلية: المرجو ارسال الأخبار والتقارير إلى البريد الالكتروني: [email protected]         وفاة نائب الوكيل العام بالدار البيضاء جراء مضاعفات كورونا             أميناتو حيدر تغادر العيون             إتلاف وإحراق المخدرات المحجوزة .. مسطرة قانونية و تلاعبات مفضوحة             سيدي إفني.. التدبير المفوض لقطاع النظافة على طاولة دورة استثنائية للمجلس الجماعي             المكتب الوطني المغربي للسياحة ينظم جولة بجهات المملكة لدعم مخطط إنعاش القطاع السياحي             الخطوط الملكية المغربية تمنح تغطية دولية مجانية لكوفيد-19             روسيا.. عملية التلقيح العام ضد كورونا ستبدأ الأسبوع القادم             لقاح كوفيد-19 سيكون مجانيا لكافة سكان إيطاليا             في سابقة عالمية .. سنغافورة ترخص لبيع لحم دجاج اصطناعي             العدالة والتنمية يطالب مجلس جهة كلميم وادنون بمراجعة قراره بشأن تمويل برنامج التأهيل الحضري بطانطان             انتعاش السدود المائية بجهة سوس ماسة             “أُكُّوكْ”.. منظومة واحية وحيدة بسيدي إفني في حاجة إلى التفاتة للتثمين             نقاط القوّة و الضعف بالمغرب            المستشفى الجهوي بكلميم بين الوطنيين الصادقين و بين المنافقين            البكباشى .. الفساد يُعيق التنمية و يُهدد السِلم الاجتماعي            كلمة الاستاذ محمد الاغظف في لقاء نقابي بالعيون            الصفقات العمومية و الخاصة : معلومات مهمة للمواطن            احذرو ثعابين الانتخابات تخرج من جحورها تباعا            ما هو أقصر طريق لتكون من أصحاب الملايين بالصحراء ؟           
قضايا الناس

السموم و المخدرات : قصة الشاب يوسف بالطانطان

 
إعلانات
 
tv الصحراء نيوز

نقاط القوّة و الضعف بالمغرب


المستشفى الجهوي بكلميم بين الوطنيين الصادقين و بين المنافقين


البكباشى .. الفساد يُعيق التنمية و يُهدد السِلم الاجتماعي


كلمة الاستاذ محمد الاغظف في لقاء نقابي بالعيون


الصفقات العمومية و الخاصة : معلومات مهمة للمواطن


ميثاق بين الممونين و المنظمين للحفلات بجهة سوس


ما هو الفساد؟

 
كواليس صحراوية

نقابي يتحدى الرئيس الأسبق ..كيف يطبق قانون من أين لك بالوطية

 
طرائف صحراوية

خصاص في أطباء مستشفى الطنطان : المواطن يستطيع تصحيح الرؤية في انتخابات 2021؟

 
التنمية البشرية

المنظمة الديمقراطية للشغل بجهات الصحراء تضع الـ INDH تحت المجهر

 
طلب مساعدة

حالة انسانية : فتاة تناشد أهل الخير باقليم الطنطان


نداء إنساني

 
قضايا و حوادث

إتلاف وإحراق المخدرات المحجوزة .. مسطرة قانونية و تلاعبات مفضوحة


المؤبد لشرطي اعدم رجل وامرأة بسلاحه الوظيفي بالدارالبيضاء


كلميم .. توقيف شخصين للاشتباه في ارتباطهما بشبكة للهجرة غير المشروعة والاتجار بالبشر


فرار مجموعة من السجناء من سجن في لبنان ومصرع 5 منهم في حادث سير


ٍمصرع شخصين وإصابة ثلاثة آخرين بجروح في حادثة سير ضواحي كلميم

 
بيانات وتقارير

المكتب الوطني المغربي للسياحة ينظم جولة بجهات المملكة لدعم مخطط إنعاش القطاع السياحي


الخطوط الملكية المغربية تمنح تغطية دولية مجانية لكوفيد-19


العدالة والتنمية يطالب مجلس جهة كلميم وادنون بمراجعة قراره بشأن تمويل برنامج التأهيل الحضري بطانطان


الدورة الثانية لمهرجان المحصر للثقافة والتراث الحساني مابين 04 و06 دجنبر المقبل


الشبيبة الاستقلالية تؤكد اعتزازها بالقرار الحازم لجلالة الملك بشأن معبر الكركرات

 
كاريكاتير و صورة

احذرو ثعابين الانتخابات تخرج من جحورها تباعا
 
شخصيات صحراوية

حكايات الطانطان في الزمن الجميل ورشة تيتاي الكهربائي الميكانيكي

 
جالية

هاجس سياسي منذ 1985 : وفاء اوطاح لنتحد ضد الطرد التعسفي للمهاجرين

 
رسالة صحراوية

كرامي يكتب: انتخابات التعاضدية بين حراس المعبد وجيل التغيير..

 
صورة بيئية خاصة

الافاق البيئية و التنموية ما بعد معمل باهيا بطانطان ؟

 
جماعات قروية

رئيس جماعة قروية يُخرب المبادرة الوطنية للتنمية البشرية

 
أنشطة الجمعيات

منتدى الجنوب للشباب والمواطنة يثمن قرارات جلالة الملك بشأن قضية الوحدة الترابية


تنسيقية الحرية للمعطلين بالطنطان تنزح خارج المدار الحضري للمطالبة بحقها في الشغل


عاهدنا العائلات الشغل أو الممات، شعار يؤطر نضالات تنظيم جديد للمعطلين بالطانطان

 
شكاية مواطن

فيديو ..ضحية رئيس بلدية الوطية السابق يطلق صرخة لإنقاذ أسرته من التشرد

 
موريتانية

موريتانيا ضيفة شرف مهرجان العيون للمسرح الحساني

 
تهاني ومناسبات

برقية تهنئة من الملك محمد السادس إلى أعضاء نادي النهضة البركانية لكرة القدم

 
وظائف ومباريات

مرشحات من الطانطان يتبارين لولوج قطاع الصحة

 
الصحية

ما أقصى فترة يبقى فيها فيروس كورونا حيا في الجسم؟

 
تعزية

تعزية صحراء نيوز في وفاة الحاج لمكيزرة أمبارك ولد أعليات

 
البحث بالموقع
 
الصحراوية نيوز

لقاء مع الأخصائية فاطمة الحسن بن الحسين مديرة مركز الشفاء الجنوب


تأسيس ذراع نقابي نسائي يناهض قهر المرأة بالطنطان

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
مطبخ

ما هو الفرق بين البيض ذي القشرة البنية والقشرة البيضاء؟

 
ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

بحث عن متغيب من وجدة

 
اغاني طرب صحراء نيوز

فضل شاكر يطلق للحين عايش


زين عوض تتألق بمهرجان الأغنية والموسيقى في الأردن


شخص ما احدث أعمال الفنان محمد شاكر


أغنية مهداة الى للجريدة الاولى صحراء نيوز

 
ترتيبنا بأليكسا
 
مرصد صحراء نيوز

ماذا تخفي ادارة سجن بويزكارن بكليميم !؟

 
الأكثر تعليقا
 
رسوم متحركة للأطفال

كن لي صديق | اناشيد أطفال


تعليم كتابة الحروف العربية للأطفال وكيفية نطقها


أنشودة الحروف

 
عين على الوطية

تعويض بقع أرضية يثير احتجاجا بجماعة الوطية


تقرير مفصل حول قمع المعطلين الصحراويين بالوطية


نضالات و مطالب تنسيقية الشباب الصحراوي بمدشر الوطية


ابتداء من الغذ..سلطات طانطان تمنع المواطنين من الولوج الكلي لشاطئ الوطية

 
طانطان 24

عاجل و حصري : إصابة عامل إقليم الطنطان و إبنه بفيروس كورونا ...


مصب واد درعة بالطنطان يلفظ جثة صياد


شكاية جديدة من مواطن لعامل اقليم الطنطان

 
 

لقاء مع الأخصائية فاطمة الحسن بن الحسين مديرة مركز الشفاء الجنوب
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 19 أكتوبر 2020 الساعة 12 : 22


 صحراء نيوز - كليميم

اجرت الجريدة الاولى صحراء نيوز لقاء مع الأستاذة فاطمة الحسن بن الحسين أخصائية في الطب الصيني الشعبي و باحثة في الطب العربي الأصيل و رئيسة هيئة الطب الشمولي لمؤسسة جمع شمل الصحراويين مغاربة العالم .

 

ورقة تعريفية

 

فاطمة الحسن بن الحسين مديرة مركز الشفاء الجنوب

من مواليد1986 من مدينة الراشيدية واقطن في كلميم ، كنت اشتغل قبل في هذا الميدان من 2005 بدأت بعلاج بسم النحل وقمت بدراسة الطب الصيني بجميع قواعده ،  التشخيص عن طريق اللسان ، قرأت التحاليل الطبية ، الحجامة الطبية بالتشخيص عن طريق الجلد وعلم وظائف الأعضاء ، وعلم التشريح .

ونلت شهادة في الحجامة المتخصصة ودرست الوخز بالإبر الصينينة على يد الدكتور اللبناني حسن الدغيدي والدكتور الصين يوطو والدكتور الفلسطيني أنا خليفة.

 ودرست كذالك الحجامة مستوى الأول والثاني مدة عام ونصف على يد الدكتور المصري عبد الناصر توحيد .

واليوم أمارس المهنة ميدانيا ، واشتغل كباحثة في علوم الأعشاب والطب الربي الأصيل.

 

 

ماهي فؤائد الحجامة ؟

 

الحجامة الانزلاقية أو المتزحلقة، وهي تشبه الحجامة الجافة ولكنها تكون متحركة عن طريق دهن المواضع بالزيت ويستخدم في ذلك زيت الزيتون و زيت النعناع أو زيت الكافور المخفف ، ثم يوضع الكأس بطريقة معينة في المكان المطلوب لجذب الدم وتجميعه في طبقة الجلد.

 

 وببساطة فأن الحجامة التزحلقية هي عملية تدليك للجسم لذلك تسمى أيضاً بالحجامة التدليكية، وهي نافعة جداً خصوصاً في أمراض العضلات مثل التيبس والشد وغيره، وفي الأغلب فأن هذه الطريقة تستخدم قبل أجراء الحجامة الرطبة وخصوصاً في حالات معينة من الأمراض المستعصية مثل الشلل والصرع، وتتلخص فوائد هذا النوع من الحجامة في نقل سموم الدورة الدموية تحت الجلد مباشرة، ويتم فيها أيضاً تحريك حمض النتريك المسبب في وجع و ألم العضلات و ذلك لأصحاب الأعمال الشاقة والرياضة.

 

 

الكثير يتسأل ما الفرق بين الحجامة والتبرع الدم ؟

 

الفرق بين التبرع بالدم والحجامة يمكن أن نشرحها من خلال أن دم التبرع هو الدم الموجود في الأوردة و الشرايين ، وهو الذي يمر في الدماغ والقلب وفي جميع الأعضاء ، وهو أساس الجهاز المناعي والدورة الدموية .

بالتبرع تخرج كرات الدم الحمراء السليمة ، أما بالحجامة فتخرج كرات الدم الحمراء الهرمة .

تخرج كرات الدم البيضاء 100 % مع دم التبرع .. أما مع دم الحجامة فإنها تخرج فقط 15 % أو أقل من ذلك ، لأن تركيزها في الدم الرئيسي ، وبذلك يقوى الجهاز المناعي .

أما دم الحجامة فهو الدم الراكد تحت الجلد ولا يتحرك مع الدورة الدموية ، وهو بمثابة الفلتر للدم ، علما بأن الكبد والطحال يقومان على تجديد الدم ..

 ولكن لكثرة الأخلاط الدخيلة فإنها تتراكم تحت الجلد في دم الحجامة ، فما على صاحبه إلا أن يقوم بإخراجه كل عدة أشهر ، قبل أن يمتلأ فتبقى الأخلاط الضارة في الدم الرئيسي الذي يعتمد عليه الجسم ، فينتج عن ذلك ضعف الجهاز المناعي الذي يجعل صاحبه معرض للأمراض .

 ويجب الإشارة إلى أن الحديد يخرج مع التبرع 100 % ، أما في دم الحجامة فإنه معدوم ، وبذلك يرتفع الحديد و الهيموغلوبين .

إذن هل الحجامة تخلص الجسم من دم غير نافع ومهدد للصحة ؟

التحاليل عند الأطباء تتم عن طريق الأوردة من الدم الرئيسي ، مهما أخرج الشخص من جسمه دم التبرع ، فإن ذلك لا يحرك من دم الحجامة شيء ، لان دم الحجامة مملوء بالترسبات الضارة التي لم يجد لها الأطباء مثيلا عند التحاليل على الدم .

الحجامة إذن عندما يتبرع الشخص لنفسه ، فإنه يخرج أسوأ دم ، ويعوضه بعد فترة قصيرة بأفضل دم ، وبعد أيام قليلة تزيد قوة الجهاز المناعي ، و تقوى الدورة الدموية ، و يرتفع الهيموغلوبين ، و ترتفع نسبة الحديد ، و تتنشط الغدد اللمفاوية.

 

السؤال الثالث : ماهي الحالات المرضية التي تستلزم التقنيات العلاجية الأخرى للطب الشعبي وتمنع فيها الحجامة و تعوض بالطب الصيني الشعبي ؟

لاتتم الحجامة لمريض غسيل الكلى ، ولا لمريض القلب والذي ومن يحمل جهاز تنظيم القلب ، تمنع على المريض بفقر الدم الشديد ، مريض الهيموفيليا و مريض السرطان ، أما المرأة الحامل فيمكن إجراء الحجامة على يد  ذوي الاختصاص الحجامين الذين دارسو الطب الصيني واللذين لديهم دراية ودارسو الحجامة الطبية.

وهناك الحالات التي تستلزم التقنيات العلاجية الأخرى بالطب الصيني هي غالبا ما نستعمل في الحجامة مع طرق أخرى حسب الحالة وخاصة الأمراض المزمنة والمستعصية. وللتذكير لا تعمل حجامة للنساء إلا من قبل نساء أو محارم و يحذر من عمل الحجامة للمصابين بأمراض معدية.

 

 السؤال الرابع : ماهو واقع القطاع العلاجي بجهات الصحراء الثالث ؟

واقع العلاج تعني العلاج بالطب الصيني أو الحجامة خاصة هو كما هو الحال في المغرب كله ممارسات عشوائية بامتياز والكل يمتهن هذه المهنة نظرا للفراغ القانوني.

انصح عموم الناس بان يختاروا المعالج المناسب أولا لسلامتهم ، وليس كل حجام معالج بل نجد مع الأسف كل حجام متطفل وهذا راجع إلى قلة الممارسين الدارسين لعلوم الحجامة الطبية.

ولكن الحجام الحقيقي صاحب الضمير المهني أصبح الناس يميزونه عن الآخرين.

 

 السؤال الخامس : ماهي النصائح التي تقدمينها للرجال و النساء ؟

لا يتم عمل حجامة لمريض للمرة الأولى إلا بعد تهيئته نفسيًا ، مع تجنب الجهد والشغل وكذلك الجماع قبل الحجامة بيوم وبعدها بيوم أو يومين.

لا تعمل حجامة لكبار السن، إلا بحذر، وعند الضرورة فيعمل له تشريط خفيف. لا تعمل حجامة للمصاب بالبرد أو المحموم حتى يشفى.

لا حجامة بعد الاستحمام بالماء الساخن البخاري مباشرة؛ كالساونا والجاكوزي، أو عند مدافعة الأخبثين.

وشكرا للجريدة الأولى صحراء نيوز على هذا اللقاء .





 




 

 

 

 

 

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي صحراء نيوز

 

كل التعليقات التي تتضمن السب والشتم والإهانة للأشخاص تعني كاتبها وليس  للجريدة أية مسؤولية عنها

: لمراسلاتكم ونشر أخباركم و اعلانتكم راسلونا

[email protected]

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



إلقاء القبض على نصاب يدعي قربه من القصر الملكي

حوار "خاص جدا" مع إحدى المصابات بفيروس السيدا

اهانة فنان تشكيلي صحراوي

إلقاء القبض على نصاب يدعي قربه من القصر الملكي ( الحلقة الاولى)

عامل إقليم أسا الزاك يقطع ارزاق العائلات

عصابة أغصانها في الطانطان و جذورها في الرباط ( شكاية )

زاكورة : اعتصام اطر مؤسسات الرعاية الاجتماعية احتجاجا على تردي الأوضاع المهنية و المعيشية

مدام مسافرة ( إوا بـــــــــاز !..)

مقتل معمر القذافي على أيدي الثوار الليبيين في سرت

العقيد القذافي يصل جثة هامدة إلى مصراتة بعد اعدامه في سرت

بوجدور : ندوة تقديمية للنسخة السادسة لمهرجان أكبار

وتستمر خروقات مندوبية التخطيط بكلميم

سابقة : عزيز أخنوش وزير الفلاحة و الصيد البحري يزور ميناء طانطان

من أجل قانون تنظيمي بروح الدستور

لقاء مع الأخصائية فاطمة الحسن بن الحسين مديرة مركز الشفاء الجنوب





 
جريدتنا بالفايس بوك
 
استطلاع رأي
ما هو أقصر طريق لتكون من أصحاب الملايين بالصحراء ؟

السياسة
أنشطة مشبوهة
الكفاءة المهنية
الرياضة
الهجرة
الفن


 
النشرة البريدية

 
إعلانات
 
كلنا صحراء نيوز

التسجيل الكامل للأمسية التضامنية مع الجريدة الاولى صحراء نيوز

 
البحار

مشروع قرية الصيادين بالطنطان ؟


تنديد بالصيد الجائر المخالف للقانون الدولي بسيدي افني


الداخلة.. متظاهرون يحتجون على تحطيم قواربهم للصيد التقليدي


المصادقة على مشروع قانون يتعلق بشرطة الموانئ

 
كاميرا الصحراء نيوز

سيارة إسعاف تخرج سكّانا للاحتجاج ، أين المجلس الإقليمي بالطانطان ؟


سيدي إفني : مراسيم تحية العلم الوطني و حفل الإنصات للخطاب الملكي


مطالب بإنصاف المتضررين من سكان حي عين الرحمة بالطنطان


فنانون بالصحراء يَشتكُون الإقصاء و التهميش و يطالبون ..- فيديو


عملية تخريب لخزان مائي بطانطان - فيديو

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  tv الصحراء نيوز

 
 

»  أخبار صحراوية akhbarsahara

 
 

»  jihatpress

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الدولية

 
 

»  كاميرا الصحراء نيوز

 
 

»  تغطيات الصحراء نيوز

 
 

»  حوار

 
 

»  مقالات

 
 

»  رياضة

 
 

»  فنون و ثقافة

 
 

»  تربية و ثقافة دينية

 
 

»  طرائف صحراوية

 
 

»  رسالة صحراوية

 
 

»  بيانات وتقارير

 
 

»  صورة بيئية خاصة

 
 

»  طلب مساعدة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  قضايا الناس

 
 

»  جماعات قروية

 
 

»  لا تقرأ هذا الخبر

 
 

»  وظائف ومباريات

 
 

»  موريتانية

 
 

»  شخصيات صحراوية

 
 

»  جالية

 
 

»  الصحية

 
 

»  أنشطة الجمعيات

 
 

»  تعزية

 
 

»  قضايا و حوادث

 
 

»  الصحراوية نيوز

 
 

»  تحقيقات

 
 

»  التنمية البشرية

 
 

»  شكاية مواطن

 
 

»   كواليس صحراوية

 
 

»  مطبخ

 
 

»  سياحة

 
 

»  شؤون قانونية

 
 

»  ملف الصحراء

 
 

»  كلنا صحراء نيوز

 
 

»  بكل لغات العالم

 
 

»  sahara News Agency

 
 

»  ابداعات

 
 

»  الموروث الثقافي و السياسي

 
 

»  مع العميد

 
 

»  تهاني ومناسبات

 
 

»  البحار

 
 

»  ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

 
 

»  طانطان 24

 
 

»  اغاني طرب صحراء نيوز

 
 

»  مرصد صحراء نيوز

 
 

»  رسوم متحركة للأطفال

 
 

»  عين على الوطية

 
 

»  قلم رصاص

 
 
أخبار صحراوية akhbarsahara

سيدي إفني.. التدبير المفوض لقطاع النظافة على طاولة دورة استثنائية للمجلس الجماعي


“أُكُّوكْ”.. منظومة واحية وحيدة بسيدي إفني في حاجة إلى التفاتة للتثمين


الخالقي: الطنطان ستصبح منطقة استقطاب اقتصادي بامتياز بعد أن كانت منطقة عبور


المرزوقي يوجه نداء لـ"إخوتنا الصحراويين" المحتجزين بتندوف


بوصبيع: العدالة والتنمية سيظل وفيا لمبادئه في تعزيز الإصلاح ومناهضة الفساد

 
مقالات

التطبيع كما الممانعة أداةٌ لتكريس استبداد مديد


هل تخطف بوكو حرام الأضواء من داعش


طانطان .. شارع دون انارة عمومية وأمر مريب ..


الإسرائيليون فرحون بغياب فخري زاده


النيابة العامة : مِيزَانُ التِّبْيَانِ بينَ " شُوفْ شَحْتَان " وَ " سَوْءَةِ زَيَّانِ " !


طاحت الصومعة وْعالقو الحجام ..الطبيب المغربي و الحكومة نموذجا !

 
تغطيات الصحراء نيوز

احتجاجات الفئات الاجتماعية المسحوقة مستمرة بالطنطان


حفل الإنصات للخطاب الملكي السامي بالطانطان


تخريب مشبوه لمقبرة بالطنطان


لهذا السبب تم حجز شاحنة بالطنطان ..


بالطانطان .. إضراب يخص خدمات تصحيح الإمضاء ومطابقة نسخ الوثائق لأصولها

 
jihatpress

وفاة نائب الوكيل العام بالدار البيضاء جراء مضاعفات كورونا


تخرّج أول فوج من المتخصصين في علم النفس المدرسي بالمغرب


رجل سلطة سابق بطانطان يقدم استقالته لعامل الإقليم

 
حوار

هذا هو موقف زعيم الحركة الأمازيغية أحمد الدغرني من ازمة الكركارات

 
الدولية

روسيا.. عملية التلقيح العام ضد كورونا ستبدأ الأسبوع القادم


لقاح كوفيد-19 سيكون مجانيا لكافة سكان إيطاليا


الحكومة الإسبانية تصادق على شراء أزيد من 52 مليون جرعة إضافية من اللقاح ضد كورونا

 
بكل لغات العالم

?Maroc : Procès après procès, jusqu'à quand

 
مع العميد

تكريم صَّحْرَاءُ نْيُوزْ بالعيون

 
رياضة

الدروي السعودي .. لاعبو النصر يطردون نور الدين أمرابط

 
الموروث الثقافي و السياسي

الحراك الطنطاني

 
سياحة

تنظيم الدورة الثامنة للمهرجان الدولي لسينما الذاكرة المشتركة


قريبا .. الدورة التاسعة المهرجان الدولي لسينما الذاكرة المشتركة بالناظور


المركز الاصطيافي لقطاع الاتصال والسياحة النموذجية بين الجبال بعيدا عن الجائحة


الاستعدادات لاسترجاع حركية النشاط السياحي بجهة درعة تافيلالت

 
فنون و ثقافة

المسرح الحساني عن بعد

 
تربية و ثقافة دينية

إيقاف مدرس في بلجيكا بعد عرضه رسوما مسيئة للنبي محمد

 
لا تقرأ هذا الخبر

في سابقة عالمية .. سنغافورة ترخص لبيع لحم دجاج اصطناعي

 
تحقيقات

نبدة تاريخية عن السينما بالطانطان

 
شؤون قانونية

إحداث منصة إلكترونية لاستقبال شكايات ضحايا العنف بطانطان


جريمة الإثراء غير المشروع في مشروع القانون الجنائي

 
ملف الصحراء

أميناتو حيدر تغادر العيون

 
sahara News Agency

التنشيط عن بُعد في زمن كورونا مسابقة تحفز الأطفال بجهات الصحراء


وقفة احتجاجية ضدّ بوعيدة تنذرُ بإشعال شرارة حراك إعلامي بجهة كلميم


نشطاء يحسّسون بأهميّة الحفاظ على بيئة اقليم طانطان

 
ابداعات

فراشة تطوان الشاعرة إمهاء مكاوي .. و قصيدتها الجديدة حيا-موت

 
قلم رصاص

أوس يكتب: الكوديسا التي أعرفها ؟

 
 شركة وصلة